總聽人說(shuō)“什么興趣愛好，什么夢(mèng)想，一旦成為工作就會(huì)開始厭倦。”果真如此嗎？因?yàn)槲冶砀缡呛T，跑世界各地的，所以我小時(shí)候的夢(mèng)想就是和他一樣當(dāng)一名海員，現(xiàn)在終于如愿以償了。當(dāng)自己做了這工作后，有時(shí)候真的感覺有點(diǎn)怨。怎樣消除工作中的不愉快，讓我們既工作又快樂呢？
化解壓力
在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)里，人們見面聊天總離不開一句話，就是“壓力大啊”，用現(xiàn)在時(shí)髦的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言叫“亞歷山大”。這些壓力來(lái)源于許多方面，過(guò)大的壓力會(huì)使人情緒壓抑，脾氣暴躁，心情煩悶，工作起來(lái)自然就浮躁做不好。面對(duì)這種情況，我們首先要學(xué)會(huì)冷靜，用《道德經(jīng)》里一句話“不要遷怒”，別被壓力和不愉快亂了陣腳，特別像我們?cè)谌霉ぷ鞔瞎ぷ?，有時(shí)如果不及時(shí)調(diào)整好狀態(tài)和心情，那是非常危險(xiǎn)的，說(shuō)不定就會(huì)影響生命安全。其次是遇到問(wèn)題要積極地尋求幫助，不要一個(gè)人硬抗著。在船上全船人是一個(gè)人整體，光靠一個(gè)人的能力是不夠的，現(xiàn)在講究的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作。古人云：“眾人拾柴火焰高”，團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。
處理好人際關(guān)系
工作中，我們執(zhí)行的是上班兩個(gè)月、休假一個(gè)月的倒班制度，上船一段時(shí)間同船的同事會(huì)換好幾撥，我們合作的同事就比較多。同事之間偶爾會(huì)出現(xiàn)對(duì)某件事或某方面分歧的情況，有些人會(huì)因維護(hù)自己的觀點(diǎn)所采用的方式或語(yǔ)氣沒把握好，從而引發(fā)同事間不愉快。面對(duì)這種情況，正確處理好人際關(guān)系就非常重要。我們首先不要沖動(dòng)，當(dāng)分歧出現(xiàn)時(shí)，不要立即進(jìn)行正面的反擊，甚至唇槍舌劍一番，那樣只會(huì)把事情復(fù)雜化，此時(shí)我們可以委婉地從側(cè)面進(jìn)行商討，或者冷處理，等事后再溝通。溝通非常重要，尤其是我們長(zhǎng)期在空間狹小的船上生活和工作，身心思維會(huì)相對(duì)局限，所以我們有事沒事多聊聊天、多溝通溝通，這樣就不會(huì)出現(xiàn)不愉快的一幕。人際關(guān)系處理好了，即多交了朋友又會(huì)開心地工作。
自我疏導(dǎo)
人的一生不可能一帆風(fēng)順的，工作中出現(xiàn)磕磕碰碰是很正常的事。面對(duì)困難，遇到問(wèn)題，我們都會(huì)困惑，也會(huì)迷茫，甚至?xí)固煊热?。面?duì)困境，自我疏導(dǎo)不容忽視。此時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，堅(jiān)定信心，多將自己的心境往正面方向引導(dǎo)。記得孟子說(shuō)過(guò)“天將降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚…..”，相信這是上天在磨練我們呢，所以我們一定不能氣餒，要冷靜面對(duì)，正確處理，勇渡難關(guān)。
坦然面對(duì)工作中出現(xiàn)的不愉快，學(xué)會(huì)給自己減壓，及時(shí)疏導(dǎo)自己的負(fù)面情緒，做好自己的“心靈按摩師”，工作并快樂著。
